Ce dimanche 25 octobre, la Suisse quitte officiellement l’heure d’été pour basculer vers l’heure d’hiver. Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre, dès 3 heures du matin, il faudra reculer vos horloges d’une heure, ce qui signifie que 3h00 deviendra 2h00.
La bonne nouvelle pour les lève-tard et les noctambules : cette transition offre une heure supplémentaire de sommeil. La mauvaise nouvelle : à partir de lundi, il fera nuit beaucoup plus tôt dans la journée, marquant symboliquement l’entrée dans la saison sombre.
Pourquoi 3 heures du matin?
Ce créneau horaire n’a rien d’anodin. Les autorités ont choisi 3 heures du matin un dimanche précisément pour minimiser les perturbations sur les transports ferroviaires et les télécommunications, des secteurs particulièrement sensibles aux variations d’horaire. Depuis 1996, tous les pays européens effectuent ce changement simultanément au même moment, ce qui évite les décalages problématiques.
Un héritage des années 1980
Le système du changement d’heure n’est pas si ancien qu’on pourrait le croire. Bien que des mesures temporaires aient été instaurées en Suisse pendant la Seconde Guerre mondiale, le changement d’heure régulier a été officiellement adopté en Suisse le 1er janvier 1981, suite à une directive européenne adoptée en 1980 en réaction à la crise du pétrole. L’objectif affiché était d’économiser l’énergie.
Aujourd’hui encore, cette pratique reste justifiée par les mêmes considérations, bien que le débat persiste en Europe sur l’utilité réelle d’un système qui divise les chercheurs et les citoyens.
Pensez à vos appareils
La plupart des téléphones, ordinateurs et appareils connectés ajusteront automatiquement leur horaire. Cependant, pour les montres traditionnelles, les réveille-matin analogiques et autres appareils manuels, le changement devra se faire à la main. C’est l’occasion idéale de vérifier aussi que vos minuteurs de maison, vos fours et autres équipements à horaire fixe sont bien à jour.
Après une année 2026 marquée par des records de chaleur et de graves préoccupations climatiques, ce dernier changement d’heure automnal nous replonge paradoxalement dans une routine bien établie de la vie suisse.